Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Verbindung
und Lebendigkeit?
Retreats im Allgäu · Coaching · Breathwork
Meine Retreats im Allgäu, Coaching und Breathwork laden dich ein, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Sie unterstützen dich dabei, dich selbst besser kennenzulernen, Veränderungen bewusst zu gestalten und neue Wege zu entdecken.
Angebote: So kann ich dich begleiten
Retreats im Allgäu
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und schenke dir Zeit für dich.
Meine Retreats verbinden Natur, Bewegung, Coaching, Breathwork und Entspannung zu einer Erfahrung, die neue Kraft, Klarheit und Perspektiven schenken kann.
Coaching & Breathwork
Manchmal braucht es einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken.
Ich begleite dich dabei, Veränderungen bewusst zu gestalten und neue Wege für dich zu entdecken.
Hey, ich bin Irmela
Als Körper-Gestalt-Coach, Gestalttherapeutin in Ausbildung sowie Yoga- und Meditationslehrerin begleite ich Menschen dabei, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
In meinen Retreats, Coachings und Breathwork-Sessions verbinde ich Körperarbeit, Achtsamkeit und Gestaltarbeit. Mal geht es darum, Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu schöpfen und einfach eine gute Zeit zu haben. Mal darum, sich selbst besser zu verstehen oder Veränderungen bewusst zu gestalten.
Mein Anliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und Lebendigkeit zu begleiten.