Gestalte dir dein Leben frei von Selbstzweifeln und Selbstsabotage
Erkennst du dich wieder ?
Willst du endlich in deine Kraft kommen? Dich frei machen von all dem was du NICHT bist ?
Deinen alten Verhaltensmustern, unterdrückten Emotionen und Glaubenssätzen, die dein Leben, ohne dass du dich bewusst dafür entscheidest, immer wieder bestimmen und dich immer wieder die gleichen oder ähnliche Erfahrungen machen lassen.
Ich begleite dich auf deine abenteuerlichste Reise – zu dir selbst – du wirst dich selbst besser kennenlernen und lieben werden. Dich annehmen mit allem was du bist und nicht nur dem, was du denkst sein zu dürfen.
Begib dich auf die Reise zu dir, die verändern wird, wie du dich selbst, andere und die Welt siehst – Eindecke die Schönheit deines authentischen Selbst
Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt, du selbst zu sein.
Coco Chanel
Du sehnst dich danach eine starke, selbstbewusste Frau zu sein, die ihr authentisches Ich zeigt?
Dann stell dir vor, du hast dich selbst besser kennen und lieben gelernt, bist voller Vertrauen, weil du die Gewissheit hast, dass du alles erreichen kannst, was du dir vornimmst.
Du weißt, du bist gut genug und hast einen wertschätzenden Blick auf dich und sprichst liebevoll mit dir selbst. Du bist zufrieden, entspannt und ausgeglichen und hast Tools und Routinen, die dir helfen durch schwierige Zeiten zu kommen und die du immer wieder nutzen kannst.
Du kennst deine Wünsche und Bedürfnisse, kannst gut für dich sorgen und klare Grenzen setzen. Du hast dich von emotionalem Ballast befreit und schaust voller Selbstvertrauen und Klarheit in deine Zukunft.
Du wirst dein Selbstvertrauen stärken und ändern, wie du dich selbst siehst und wie du mit dir sprichst.
Du wirst hinderliche Glaubenssätze erkennen und transformieren und ein neues positives Selbstbild entwickeln.
Du kannst mit schwierigen Emotionen umgehen und fühlst dich verbunden und wohl in deinem Körper. Ängsten und Unsicherheiten gehören der Vergangenheit an und du folgst deinem Herzen hin zu einem erfüllten und glücklichen Leben.
Du lernst aus dem Mangel in die Freude und Fülle zu kommen und wie du mit einfachen Tools deine Energie und deine Gefühle transformieren kannst, sodass du ein Match für dein neues Ich wirst.
Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze
Oscar Wilde
Wie ich arbeite
Ich kombiniere Mentaltraining, mit Elementen aus der klassischen systemischen Therapie, mit dem Herz der Gestalttherapie, Ansätzen der Körperpsychotherapie, dem Coaching, Yoga und der Meridian-Energie-Technik (MET).
Mein holistischer Ansatz, berücksichtig den Körper, die Emotionen, den Verstand, dein Unterbewusstsein als auch die transpersonale Ebene. Dadurch werden Ziele viel schneller und vor allem auch nachhaltiger erreicht, da der Mensch als Ganzes betrachtet wird und alle Ebenen des Seins einbezogen werden.
Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen.
Carl Gustav Jung
Shine Your Light
3- 4 Monate Coaching
Wenn du mit deiner aktuellen Lebenssituation unzufrieden bist, dir Veränderung wünscht, aber immer wieder in alte Muster zurückfällst und immer wieder gleiche oder ähnliche Erfahrungen machst.
Wenn du nur wenig Selbstvertrauen hast, immer wieder an dir zweifelst, deine Ängste und das Gefühl von nicht gut genug zu sein, hinter dir lassen möchtest. Wenn du lernen möchtest, wie du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst und sie transformieren kannst, anstatt sie zu unterdrücken.
Wenn du mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstliebe und Selbtbewusstsein willst!
Radiate Your Light
3-4 Monate Coaching
Radiate your Light ist für dich, wenn du du dir eine noch intensivere Betreuung als in Shine your Light wünscht und du zusätzlich die Option haben möchtest, dass ich dich auch zwischen den Sessions unterstütze.
Wünscht du dir ...
Der Weg dahin: Meilensteine und Etappenziele
Klarheit
Du bekommst Klarheit darüber wo du stehst. Du wirst deine Wünsche, Bedürfnisse und Werte kennenlernen, sodass du dein Leben danach ausrichten kannst.
Auflösen unterdrückter Emotionen
Du wirst die Kraft deiner Emotionen verstehen und lernen, wie du schwierige Emotionen umgehen und emotionalen Ballast aus der Vergangenheit loslassen kannst.
Erkennen und transformieren von Mustern
Dir wird klar, welche Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster dich behindern und wirst sie nachhaltig verändern.
MET & Emotionen & Glaubenssätze
Du lernst, wie einfach es sein kann, belastende Gefühle, Sorgen und Ängste innerhalb kürzester Zeit aufzulösen und neue positive Gedankenmuster nachhaltig zu verankern.
Inneres Kind & Schattenarbeit
Innere Kinderarbeit, hilft dir kindliche Anteile nachträglich zu heilen und zu integrieren, die Vergangenheit neu zu bewerten und abzuschließen, sodass sie dir Kraft gibt und dein Erwachsenen-Ich wieder die Führung in deinem Leben übernehmen darf.
Nervensystem & Selbstregulation
Ich unterstütze dich, aktive Entspannung und die Regulation deines Nervensystems als festen Bestandteil der Lebensgestaltung in deinen Alltag aufzunehmen, sodass du dadurch deine Selbstheilungskräfte auf körperlicher auf seelischer Ebene aktivierst.
Stärken, Ressourcen & Vision
Du erkennst all deine Stärken, inneren und äußeren Ressourcen, die dir das nötige Selbstvertrauen geben um Herausforderungen gelassen entgegenzusehen. Dir ist klar, dass du über deine Gedanken und Gefühle deine Realität erschaffst und du siehst und spürst in einer geführten Visualisierung dein Neues Ich.
Mindset & Gefühle
Du etablierst ein starkes Mindset. Du kennst den Realitätskreislauf und weißt, wie wichtig es ist deine Gedanken auszurichten. Gemeinsam erarbeiten wir deine neuen Affirmationen, die dich bei deinem bewusst gewählten Ziel unterstützen. Du lernst wie du in einen tiefen Entspannungszustand/Trance, deine neuen Gedanken im Unterbewusstsein verankern kannst.
Das erhältst du: Angebotsinhalte im Überblick
Shine Your Light
3-4 Monate
Dein Invest in dich: 699 Euro
(Ratenzahlungen möglich)
Radiate Your Light
3-4 Monate
Dein Invest in dich: 999 Euro
(Ratenzahlungen möglich)