"Ich habe fünf wundervolle Tage im Allgäu verbracht. Ich konnte mich durch das Yoga-Retreat erden und zur Ruhe kommen. Das Programm bestand aus der perfekten Mischung von Yoga, Meditation und Workshops. Irmela ist eine warmherzige und reflektierte Lehrerin. Das vegane Essen war stets köstlich. Ich kann das Retreat mit Irmela nur weiter empfehlen!"

 "Es war mein erstes Retreat dieser Art, und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Tage waren geprägt von Gemeinschaft und einem freundlichen Miteinander. Die Anleitung in den verschiedenen Einheiten war professionell und rücksichtsvoll auf die einzelnen Teilnehmer:innen abgestimmt. Vielen Dank, liebe Irmela, für die wundervolle Zeit und die Erfahrung, die ich machen durfte. Irmela verbindet Menschen und teilt ihre Erfahrungen auf eine sehr angenehme, authentische und professionelle Weise.“

"Das Retreat hat mich bestärkt, dass ich auf einem guten Weg bin und an den "richtigen" Themen arbeite. Das Retreat hat ein positives Selbstwertgefühl und eine positives Empfinden vom Zusammenspiel von Körper/Geist/Seele gestärkt. Es hat mir wieder gezeigt, dass ich nur profitieren kann, wenn ich mich öffne und auch mit meiner Verletzlichkeit zeige."  

"Das Retreat mit Irmela war perfekt, hätte nicht schöner sein können. Ich freue mich schon auf das nächste Retreat."

"Das Retreat war absolut genial. Es hat mich mental um ein ganzes Stück nach vorne gebracht und aufgebaut. Gleichzeitig bin ich sehr traurig, dass diese wunderschöne gemeinsame Zeit zu Ende ist. Es war eine einmalige Erfahrung, die mir hoffentlich noch lange Zeit in Erinnerung bleiben wird. Vielen lieben Dank!."  

"Es war richtig gut, abwechslungsreich und mit einer sehr herzlichen Stimmung. Besonders überrascht hat mich die Breathwork-Session – der Zugang zu meinen Emotionen war viel leichter als gedacht. Ich habe Irmela als herzlich, ehrlich und fröhlich erlebt; ihre Freude an der Arbeit war spürbar.“                          

"Es war wirklich eine sehr bereichernde Erfahrung, die mich nachhaltig geprägt hat. Ich bin über meine vermeintlichen Grenzen hinausgewachsen und habe wunderbare neue Eindrücke mitgenommen. Auch mein Körpergefühl hat sich positiv geändert. Danke, Irmela, für Deine kompetente, klare und empathische Begleitung!"

"Ich bin unendlich dankbar für diese wunderbare Zeit auf der Riederalp, das tolle Essen, die unglaublich lieben Menschen und die wunderschönen Erfahrungen und ich bin sicher, dass ich noch lange davon profitieren werde."

"Mir hat das Retreat sehr gut gefallen. Das Programm war inspirierend und abwechslungsreich, gleichzeitig gab es genug Zeit für individuelle Bedürfnisse – für mich zum Beispiel für Spaziergänge und Lesen. Besonders toll war, dass wir nicht nur von Irmela, sondern auch voneinander lernen konnten. Irmela leitete das Retreat mit Klarheit und positiver Ausstrahlung und suchte das Gespräch mit jeder einzelnen Teilnehmerin.“

"Es war ganz toll – ich bin erfüllt und aufgeladen und habe viele wertvolle Anregungen mitgenommen. Ich konnte Themen loslassen und habe Zugang zu mehr Weichheit und Wärme gefunden. Irmela hat eine wunderbar positive Energie und schafft eine liebevolle Atmosphäre. Sie verfügt über fundierte Kenntnisse, leitet alle Teilnehmer:innen individuell an und hat für Fragen immer ein offenes Ohr. Es ist spürbar, dass ihre Arbeit ihre Berufung ist.“

"Das Retreat hat mir sehr gut gefallen und war genau das, was ich gebraucht habe. Irmela hat uns achtsam durch die Tage begleitet, dabei immer wieder den Raum geöffnet und verschiedene Ansätze eingebracht. Ich habe erkannt, dass ich mehr Zeit für mich brauche – und sie mir auch nehmen werde.“  

"Wunder-voll! Erholung, Freude, (Muskel-)Kraft im Körper, neue Erkenntnisse und Sichtweisen sowie Inspiration für neue Abenteuer. Danke, danke! Du bist so inspirierend, verbindend und autonom. Ich freue mich schon auf das nächste Retreat!“

"Das Retreat mit Irmela war wundervoll. Die Mischung aus Yoga, wandern, der Sonne und ihrer tollen Art und Stimme war sehr harmonisch und hat großartig zusammengepasst. Irmela weiß genau was sie tut und diese Sicherheit ist spürbar und überträgt sich auf den gesamten Raum. Danke, für diese großartigen Tage."  

"Es war unbeschreiblich schön. Anstrengend – aber genau richtig, um in Bewegung zu kommen. Ich hatte das Gefühl, dass all meine Blockaden gelöst und in der Breathwork wie eine Steinlawine hinausgepustet wurden. Durch die einzigartige Mischung aus Wandern, Vinyasa-Yoga (inkl. Pranayama) und Breathwork durfte ich echte Herzöffnung erfahren und ein Stück meiner puren Freude zurückgewinnen. Irmela hat uns so souverän durch das Wochenende begleitet und professionell die Energie gehalten, sodass für mich ein Stück Heilung möglich wurde. Ich hätte nie gedacht, dass sich in fünf Tagen so viel bewegen kann. Großen Dank an Irmela und an die wundervolle Gruppe – ich werde immer noch von dieser Energie getragen.“

"Das Retreat war wunderschön. Es war die perfekte Mischung zwischen Bewegung, Entspannungsübungen, Körperarbeit und Mindsetübungen. Ich fand auch das gemeinsame Essen und die Harmonie in der Gruppe sehr schön. Deine Anleitungen und Yogastil haben mir besonders gefallen. Das Haus inmitten der Natur hat super gepasst. Ich bin sehr dankbar für das schöne Retreat."  

"Das Retreat war rundum perfekt für mich. Ich war das erste Mal auf einem Retreat und habe mich direkt wohl gefühlt. Alle waren sehr herzlich. Vielen Dank liebe Irmela, dass ich Teil dieser wunderbaren Zeit sein konnte. Ich habe jede einzelne Sekunde genossen."

"Es war eine superschöne Auszeit vom Alltag mit wunderbaren Yoga-Einheiten. Alles war gut vorbereitet und stimmig aufeinander abgestimmt. Irmela ist mit Herzblut dabei, gestaltet anspruchsvolle Yoga-Stunden und ist ein herzlicher, offener Mensch. Während des Wochenendes war sie jederzeit ansprechbar, sodass ich viele Fragen mit ihr klären konnte.“

"Ich bin in der Zeit oft über mich hinaus gewachsen und habe mir teilweise allen Mut zusammen genommen, um die Situationen anzunehmen und offen für alle Erfahrungen zu sein. Vor allem durch die Workshops bin ich gewachsen. Ich war danach jedes Mal voll mit Stolz und Freiheit. Durch das Retreat mit Irmela habe ich Erfahrungen gesammelt, die ich nirgends sonst hätte sammeln können – dafür bin ich total dankbar. Die Erfahrungen und Erlebnisse haben mich stärker gemacht und gezeigt, öfter über meine eigenen Hürden zu springen :) Es hat sich gelohnt all den Mut zusammen zu nehmen."

"Die fünf Tage waren eine wunderbare Auszeit – abwechslungsreich, mit einer guten Mischung aus Aktivität und Entspannung. Alles zusammen – Natur, Gruppe, Aktivitäten und Ruhe – hatte eine sehr wohltuende Wirkung und hat mir nachhaltig gutgetan. Irmela hat eine sehr positive Austrahlung und ich habe mich sehr wohlgefühlt. Zudem konnte ich in dieser Zeit Interessantes und Neues dazulernen.“

"Mir hat es sehr gefallen – eine gute Mischung aus Yoga, Embodiment, Breathwork und Wandern. Besonders die morgendlichen Einheiten waren sehr gelungen. Ich konnte meine Akkus wieder aufladen, was ich sehr nötig hatte, und habe zum ersten Mal Breathwork erlebt – eine spannende Erfahrung. Irmela hat eine sehr einfühlsame Art im Umgang mit Menschen, was die Verbundenheit in der Gruppe sehr gefördert hat.“

"Es war mein erstes Retreat, und ich war gespannt, ob das etwas für mich ist – das Gesamtpaket war einfach nur toll! Diese kurze, intensive Auszeit hat mir sehr gutgetan. Beim Vinyasa Yoga habe ich gemerkt, dass ich mehr kann, als mein Kopf meinte, und dass ich es wieder öfter machen möchte. Das Breathwork war für mich neu, sehr interessant, intensiv und heilsam. Die Gruppe war toll und stimmig, ich habe mich echt wohlgefühlt. Irmela ist für mich sehr kompetent, empathisch, sympathisch und einfach nur lieb ❤️. Ich werde auf jeden Fall wieder dabei sein und hoffe, dass sie solche Retreats noch lange anbietet.“

"Es war einfach ganz wunderbar: Irmela hat eine tolle Präsenz und leitet die Übungen klar an. Die Yoga-Sessions waren befreiend, stärkend und entspannend. Das Breathwork ist eine einmalige Erfahrung gewesen, die mich sehr bereichert hat. Die Lage des Retreats und das Haus im Allgäu sind einfach toll, mitten in der Natur, voller Rückzugsorte und unheimlich liebevoll gestaltet. Das Essen war phantastisch, meine Haut, meine Stimmung, meine Haltung und mein Muskelkater haben sich spürbar verbessert bzw. verstärkt in diesen Tagen. Ich freue mich schon auf das nächste Mal."

"Der Retreat hat mir mehr gegeben als ich jemals erwarten hätte können. Da es sehr intensiv war würde ich auf alle Fälle empfehlen einen Tag mehr ran zuhängen. Die rituelle Übung war der absolute Wahnsinn und alles in allem war sehr gut konzipiert und durchdacht. Die Wärme, das Konzept und die Kompetenzen - Wahnsinns Frauen ❤️"